Вконтакте Инстаграм Фейсбук Фейсбук2

Центр развития "ПОЧЕМУЧКА"

ФИТНЕС ДЛЯ ДЕВОЧЕК 14+

Фитнес для девочек в ЦР «ПОЧЕМУЧКА» (14+)

(Красивое тело! Растяжка! Здоровые суставы!)

Умело и грамотно подобранные упражнения из различных танцевальных техник, йоги, суставной гимнастики и спорта, позволяют в короткое время развить выворотность тазобедренного сустава, силу мышц, приобрести хорошую растяжку, выработать высокий «шаг» и в результате сесть на шпагат.

Правильно подобранные упражнения позволяют накачать пресс, убрать излишки с бедер и ягодиц, сформировать мышцы на руках и т.д.

Упражнения формируют красивую подтянутую фигуру, подвижность позвоночника.

Занятия проходят 2-3 раза в неделю по 60 минут.